NỤ TAM THẤT CÓ TÁC DỤNG GÌ?
Thường ngày chắc hẳn ai cũng biết tam thất nói chung, nụ tam thất nói riêng rất tốt cho sức khỏe, nhưng tại sao nó lại tốt nó tốt như thế nào thì không phải ai cũng biết. Trong đông y nụ tam thất được coi là loại dược liệu đầu bảng trị mất ngủ, căng thẳng… ngoài ra nụ tam thất còn có rất rất nhiều tác dụng tốt, đã được nghiên cứu rõ như
Nụ tam thất thường được dùng để hãm trà uống đó là cách dùng phổ thông nhất, ít người biết rằng ngoài hãm tra nụ tam thất còn có thể nấu ăn, chế biến món ăn. Nụ tam thất tươi hầm canh, xào thịt là một món ăn bổ dương và khá ngon
Nụ tam thất khô thường chỉ sử dụng để hãm tra, mỗi ngày 1 người sử dụng 2 tới 3g nụ tam thất, cho vào hãm nước uống hằng ngày, hãm lượng nước đủ uống, dùng thay nước hằng ngày luôn